Jógový kroužek...

V našem kroužku nejen, že cvičíme protahovací a dýchací cviky...jako např. ,,Pozdrav sluníčku" ...učíme se i  dýchat do bříška a udržujeme rovnováhu...nebo hrajeme  hry na protažení těla, jako při hře ,Na kytičky", kdy v nějakou kytičku ze semínka vyrosteme.. Také samozřejmě relaxujeme s relaxační hudbou...

Říkáme si také o zdravé výživě a zdravém životním stylu, jak můžeme chodit do přírody,  tam se prodýchávat  a vnímat krásu...Některé děti to ve volném čase s rodiči dělají a to mě opravdu moooc těší...

Děkujeme  také dětem, které přinesly na ochutnání pouťové ňamky, Anetce Bernadové za pouťový koláč a Barunce Liškové za pouťové koláčky...děkuji také Anežce Matasové a Mariettce Harvánkové, které jsou úžasně schopné vést jógovou hodinu pro ostatní menší děti, kde uplatňuji všechno to, co se se mnou už za dobu našeho kroužku naučily...přinesly také po mé ukázce zdravé výživy i své zdravé mlsání...byla jsem opravdu mile  překvapena, jak ostatní děti  prezentují to, jak doma zdravou výživu také využívají...

Určitě se děti mohou těšit na naše tradiční vánoční posezení u cukroví, s čajíčkem a příjemným  povídáním...