Jóga s dětmi

V našem jógovém kroužku jsme přivítali nové kamarády. Společně si opakujeme známé cviky a odpočíváme při relaxační hudbě. Cvičení zaměřujeme na koordinaci pohybů a balanční polohy. Snažíme se osvojit principy jógy hravou formou. Využili jsme také gymnastický sál, kde u zrcadel kontrolujeme správné držení těla. Na závěr každé hodiny si zahrajeme společnou hru a těšíme se na další lekce plné pohybu a pohody.