17. října 16:03

Hedvika

Jídlo

Navigace

Odkazy


Partneři

Puzzle

3, 2, 1.

Návštěvnost

TOPlist

Nedávno jsme spustili nový web ZŠ Dukelská Strakonice. Zjistili jsme, že právě používáte prohlížeč Internet Explorer 6, pro který se nám to ale bohužel nepovedlo dokonale vyladit. Je tedy docela dost možné, že vám některé moderní prvky naší stránky nebudou fungovat. Byli bychom rádi, kdybyste přešel na novější verzi tohoto prohlížeče, abyste mohl náš nový web využít naplno. Děkujeme za pochopení a těšíme se na Vaši další návštěvu v již aktualizovaném prohlížeči.

ZŠ Dukelská Strakonice » Zdravotní tělocvik

Zdravotní tělocvik • 16. srpna 2017 • sosnpa

Zdravotní tělocvik

Zdravotní tělocvik

Milí cvičenci Zdravotní TV, v příloze najdete fotky za celý školní rok našeho společného úsilí a snažení, jak začátečníků, tak i pokročilých.

Děkuji všem za snahu, dárky, poděkování a přeji všem nádherně dlouhé prázdniny. Těším se na vás znovu v září.

Fotky najdete zde

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. září 2017 • sosnpa

Zdravotní tělocvik pokračuje

Zdravotní tělocvik pokračuje

Vážení rodiče a žáci, od září 2017 bude znovu probíhat nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci mají žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, náprava např. skolióz, bolestí hlavy, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají následkem dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody.

Výuka je pro žáky zdarma, počet dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost žáci s doporučením od praktického lékaře či lékaře specialisty (neurolog, ortoped apod.). Žáci, kteří navštěvovali Zdravotní TV v loňském školním roce již nové doporučení nepotřebují (pokročilý stupeň cvičení).

Přihláška • zde

Případné informace na tel.: 725 502043 či mailu: sosni@seznam.cz

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Zdravotní TV ve školním roce 2015-16

Zdravotní TV ve školním roce 2015-16

Výuka Zdravotní tělěsné výchovy začne v týdnu od 29.9.2015. Vybraní žáci budou rozděleni do skupin (zařazení do skupin obdrží v pátek 25.9.2015 na lístečku). Hodiny budou probíhat v různých dnech od 7:00 hod. v malé tělocvičně školy, sraz bude vždy v určený den v 6:50 hod. před hlavním vchodem.

Těším se a děkuji.

Mgr. Pavla Sosnová

Pokračovat ve čtení »

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Výuka Zdravotní TV

Vážení rodiče a žáci, od září bude znovu probíhat nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci mají žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, náprava např. skolióz, bolestí hlavy, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají následkem dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody. Výuka je pro žáky zdarma, počet dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost žáci s doporučením od praktického lékaře či lékaře specialisty (neurolog, ortoped apod.). Žáci, kteří navštěvovali Zdravotní TV v loňském školním roce již nové doporučení nepotřebují (pokročilý stupeň cvičení).

Přihláška

Případné informace na tel.: 725 502043 či mailu: sosni@seznam.cz

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Zdravotní tělesná výchova

Vážení rodiče a žáci.

Od září 2015 bude na naší škole probíhat nový nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci budou mít žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, léčba např. skolióz, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají jako následek dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle nejnovější moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody. Samotná hodina se bude skládat z části ze cvičení SM systému a z části z pohybových her. Výuku hradí škola, pro žáky bude tento předmět zdarma. Počet přijatých dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost v zařazení žáci s lékařským doporučením od praktického lékaře nebo lékaře specialisty (neurolog, ortoped,…). Závazné přihlášky budou rozdány na začátku září.

Naše škola tak patří mezi první školy v ČR, kde se metoda SM systému zařadila do výuky Zdravotní tělesné výchovy.

(ZDE prosím odstřihnout a odevzdat)

Mám – nemám předběžný zájem o zařazení do Zdravotní TV od září 2015:

jméno žáka: ………………………………………., třída (od září 2015): ……………………………….………..

podpis rodičů (zák. zástupců): ……………………..…………………………………………………………………

Mgr. Pavla Sosnová

Levá část patičky ZŠ Dukelská, ul. Dukelská 166, Strakonice II 386 01 • 383 313 230 • posta@dukelska.strakonice.czRSS • vytvořil Jan Veselý
Jídlo

Jídelníček

Týden od 15. října do 19. října

Pondělí 15. října

Polévka

POLÉVKA KVĚTÁKOVÁ

První jídlo

HOVĚZÍ PEČENĚ PŘÍRODNÍ, RÝŽE DUŠENÁ, JOGURT OVOCNÝ, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

PLNĚNÝ ZELNÝ LIST, BRAMBORY M.M., MLÉKO

Úterý 16. října

Polévka

POLÉVKA DÝŇOVÁ SMETANOVÁ

První jídlo

ŠKUBÁNKY S MÁKEM, KAKAO,OVOCE, VODA

Druhé jídlo

ČOČKA ORIENT, ROHLÍK CELOZRNNÝ, ČAJ

Středa 17. října

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S TARHOŇOU A ZELENINOU

První jídlo

SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ, HOUSKOVÉ KNEDLÍKY, JABLEČNÝ MOŠT, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KUŘECÍ STEHNA PEČENÁ, BRAMBORY, ZELENINA, MLÉKO

Čtvrtek 18. října

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S MASOVOU RÝŽÍ

První jídlo

RYBÍ PRSTY, BRAMBORY M.M., KOMPOT, DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KRŮTÍ MASO PO ORIENTÁLSKU, ČÍNSKÉ NUDLE, MLÉKO

Pátek 19. října

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S KUSKUSEM A ZELENINOU

První jídlo

ZAPEČENÉ TĚSTOVINY S UZENÝM MASEM, STERILOVANÁ OKURKA, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KRÁLÍK PEČENÝ, BRAMBOROVÉ KNEDLÍKY, ZELÍ ČERVENÉ HLÁVKOVÉ, MLÉKO , VODA

Týden od 22. října do 26. října

Pondělí 22. října

Polévka

POLÉVKA MRKVOVÁ

První jídlo

KRŮTÍ NUDLIČKY NA ROZMARÝNU, RÝŽE BASMATY, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

MUSAKA, BRAMBORY M.M., ZELENINA, MLÉKO

Úterý 23. října

Polévka

POLÉVKA VLOČKOVÁ

První jídlo

ČEVABČIČI, BRAMBORY M.M., SALÁT ZELNÝ S PAPRIKAMI A MRKVÍ, VODA S CITRÓNEM, JABLEČNÝ MOŠT

Druhé jídlo

PAŠERÁCKÁ VEPŘOVÁ SMĚS, TĚSTOVINY, MLÉKO

Středa 24. října

Polévka

POLÉVKA KULAJDA

První jídlo

VEPŘOVÁ KÝTA PEČENÁ, CIZRNOVÁ KAŠE, SALÁT ZELNÝ S JABLKY, OVOCE, VODA S CITRÓNEM, ČAJ

Druhé jídlo

PŘÍRODNÍ PEČENÉ FILE, BRAMBORY, DRESINK ČESNEKOVÝ , MLÉKO , VODA

Čtvrtek 25. října

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ SE STROUHÁNÍM A ZELENINOU

První jídlo

ZBRUF SE SÝREM, ŠPAGETY, DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KARBANÁTKY SMAŽENÉ, BRAMBORY M.M., KOMPOT, MLÉKO

Pátek 26. října

Polévka

POLÉVKA ČESNEKOVÁ

První jídlo

VEPŘOVÁ PEČENĚ SELSKÁ, BRAMBOROVÉ KNEDLÍKY, ŠPENÁT DUŠENÝ, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

HOVĚZÍ PEČENĚ NA ZÁZVORU, BULGUR, MLÉKO

Týden od 29. října do 2. listopadu

Pondělí 29. října

Polévka

PRÁZDNINY

První jídlo

Úterý 30. října

Polévka

PRÁZDNINY

První jídlo

Středa 31. října

Polévka

POLÉVKA RUSKÝ BORŠČ

První jídlo

RIZOTO Z VEPŘOVÉHO MASA SE SÝREM, SALÁT OKURKOVÝ, ČAJ , VODA

Druhé jídlo

HOVĚZÍ MASO VAŘENÉ, OMÁČKA KŘENOVÁ, HOUSKOVÉ KNEDLÍKY, MLÉKO

Čtvrtek 1. listopadu

Na tento den není naplánováno zatím žádné jídlo.

Pátek 2. listopadu

Na tento den není naplánováno zatím žádné jídlo.

Zítra vaříme

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S MASOVOU RÝŽÍ

První jídlo

RYBÍ PRSTY, BRAMBORY M.M., KOMPOT, DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KRŮTÍ MASO PO ORIENTÁLSKU, ČÍNSKÉ NUDLE, MLÉKO

Doln část
Návštěvní kniha

Návštěvní knihy

Vstup do oficiální návštěvní knihy »

Dodržujte prosím pravidla slušného chování!

Vstup do neoficiální návštěvní knihy »

Tuto knihu využijte, pokud se Váš příspěvek netýká školy (chcete si vyměnit zkušenosti s nějakou gamesou, chcete jen tak něco napsat, jestli to funguje... atd.).

E-mail

Pošta

Přihlásit se na školní e-mail

Schránka důvěry

Jméno (nepovinné):

E-mail (nepovinný):

Obsah zprávy:

Jakou barvu má modrá obloha?

Kvíz

Kvíz

Kvíz je momentálně uzavřen!

E-mail Kvíz Baltík Suplování Návštěvní kniha Stránky tříd