17. února 14:55

Miloslava

Jídlo

Navigace

Odkazy


Partneři

Puzzle

3, 2, 1.

Návštěvnost

TOPlist

Nedávno jsme spustili nový web ZŠ Dukelská Strakonice. Zjistili jsme, že právě používáte prohlížeč Internet Explorer 6, pro který se nám to ale bohužel nepovedlo dokonale vyladit. Je tedy docela dost možné, že vám některé moderní prvky naší stránky nebudou fungovat. Byli bychom rádi, kdybyste přešel na novější verzi tohoto prohlížeče, abyste mohl náš nový web využít naplno. Děkujeme za pochopení a těšíme se na Vaši další návštěvu v již aktualizovaném prohlížeči.

ZŠ Dukelská Strakonice » Zdravotní tělocvik

Zdravotní tělocvik • 16. srpna 2017 • sosnpa

Zdravotní tělocvik

Zdravotní tělocvik

Milí cvičenci Zdravotní TV, v příloze najdete fotky za celý školní rok našeho společného úsilí a snažení, jak začátečníků, tak i pokročilých.

Děkuji všem za snahu, dárky, poděkování a přeji všem nádherně dlouhé prázdniny. Těším se na vás znovu v září.

Fotky najdete zde

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. září 2017 • sosnpa

Zdravotní tělocvik pokračuje

Zdravotní tělocvik pokračuje

Vážení rodiče a žáci, od září 2017 bude znovu probíhat nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci mají žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, náprava např. skolióz, bolestí hlavy, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají následkem dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody.

Výuka je pro žáky zdarma, počet dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost žáci s doporučením od praktického lékaře či lékaře specialisty (neurolog, ortoped apod.). Žáci, kteří navštěvovali Zdravotní TV v loňském školním roce již nové doporučení nepotřebují (pokročilý stupeň cvičení).

Přihláška • zde

Případné informace na tel.: 725 502043 či mailu: sosni@seznam.cz

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Zdravotní TV ve školním roce 2015-16

Zdravotní TV ve školním roce 2015-16

Výuka Zdravotní tělěsné výchovy začne v týdnu od 29.9.2015. Vybraní žáci budou rozděleni do skupin (zařazení do skupin obdrží v pátek 25.9.2015 na lístečku). Hodiny budou probíhat v různých dnech od 7:00 hod. v malé tělocvičně školy, sraz bude vždy v určený den v 6:50 hod. před hlavním vchodem.

Těším se a děkuji.

Mgr. Pavla Sosnová

Pokračovat ve čtení »

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Výuka Zdravotní TV

Vážení rodiče a žáci, od září bude znovu probíhat nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci mají žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, náprava např. skolióz, bolestí hlavy, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají následkem dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody. Výuka je pro žáky zdarma, počet dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost žáci s doporučením od praktického lékaře či lékaře specialisty (neurolog, ortoped apod.). Žáci, kteří navštěvovali Zdravotní TV v loňském školním roce již nové doporučení nepotřebují (pokročilý stupeň cvičení).

Přihláška

Případné informace na tel.: 725 502043 či mailu: sosni@seznam.cz

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Zdravotní tělesná výchova

Vážení rodiče a žáci.

Od září 2015 bude na naší škole probíhat nový nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci budou mít žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, léčba např. skolióz, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají jako následek dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle nejnovější moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody. Samotná hodina se bude skládat z části ze cvičení SM systému a z části z pohybových her. Výuku hradí škola, pro žáky bude tento předmět zdarma. Počet přijatých dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost v zařazení žáci s lékařským doporučením od praktického lékaře nebo lékaře specialisty (neurolog, ortoped,…). Závazné přihlášky budou rozdány na začátku září.

Naše škola tak patří mezi první školy v ČR, kde se metoda SM systému zařadila do výuky Zdravotní tělesné výchovy.

(ZDE prosím odstřihnout a odevzdat)

Mám – nemám předběžný zájem o zařazení do Zdravotní TV od září 2015:

jméno žáka: ………………………………………., třída (od září 2015): ……………………………….………..

podpis rodičů (zák. zástupců): ……………………..…………………………………………………………………

Mgr. Pavla Sosnová

Levá část patičky ZŠ Dukelská, ul. Dukelská 166, Strakonice II 386 01 • 383 313 230 • posta@dukelska.strakonice.czRSS • vytvořil Jan Veselý
Jídlo

Jídelníček

Týden od 18. února do 22. února

Pondělí 18. února

Polévka

Polévka s kuskusem a zeleninou

První jídlo

Hovězí pečeně znojemská(steril.okurka), těstoviny kolínka, jogurt ovocný, čaj, voda s citrónem

Druhé jídlo

Uzená kýta, Čočka orient ( česnek, koření kurkuma), mléko

Úterý 19. února

Polévka

Polévka hovězí s masem a nudlemi

První jídlo

Čevabčiči (šišky z mletého masa), brambory vařené s máslem, salát rajčatový, jablečný mošt, voda s c

Druhé jídlo

Špagety s tuňákem sypané sýrem, mléko

Středa 20. února

Polévka

Polévka bramborová

První jídlo

Fazole po mexicku, ovoce, čaj, voda s citrónem

Druhé jídlo

Karlovarský kotouč( vepřová roláda), dušená rýže basmaty, zelenina, mléko

Čtvrtek 21. února

Polévka

Polévka z rybího file s vejci

První jídlo

Vepřová pečeně selská, špenát dušený, bramborové knedlíky, džus, voda s citrónem

Druhé jídlo

Lečo s vejci a uzeninou, brambory vařené, mléko

Pátek 22. února

Polévka

Polévka s kapáním a zeleninou

První jídlo

Kuřecí nudličky na kari, dušená rýže basmaty, čaj, voda s citrónem

Druhé jídlo

Karbanátek smažený, bramborový salát, mléko

Týden od 25. února do 1. března

Pondělí 25. února

Polévka

Polévka se špaldovými kroupami a zeleninou

První jídlo

Nudle s mákem, kakao, ovoce

Druhé jídlo

Pangásius v cizrnovém těstíčku, brambory vařené s máslem, salát míchaný, čaj, voda s citrónem

Úterý 26. února

Polévka

Polévka zeleninová

První jídlo

Vepřová pečeně, mrkev dušená, brambory vařené, jablečný mošt, voda s citrónem

Druhé jídlo

Lasagne s vepřovým masem, zelenina, mléko

Středa 27. února

Polévka

Polévka krupicová s vejci

První jídlo

Hovězí guláš, knedlíky kynuté houskové, čaj, voda s citrónem

Druhé jídlo

Jitrnicový prejt, brambory vařené s máslem, okurka, salát z kysaného zelí, mléko

Čtvrtek 28. února

Polévka

Polévka frankfurtská s bramborem

První jídlo

Rybí filé zapečené se zeleninou (hrášek, mrkev), brambory vařené s máslem, přesnídávka ovocná, džus,

Druhé jídlo

Kuřecí čínská směs, čínské nudle, mléko

Pátek 1. března

Na tento den není naplánováno zatím žádné jídlo.

V pondělí vaříme

Polévka

Polévka s kuskusem a zeleninou

První jídlo

Hovězí pečeně znojemská(steril.okurka), těstoviny kolínka, jogurt ovocný, čaj, voda s citrónem

Druhé jídlo

Uzená kýta, Čočka orient ( česnek, koření kurkuma), mléko

Doln část
Návštěvní kniha

Návštěvní knihy

Vstup do oficiální návštěvní knihy »

Dodržujte prosím pravidla slušného chování!

Vstup do neoficiální návštěvní knihy »

Tuto knihu využijte, pokud se Váš příspěvek netýká školy (chcete si vyměnit zkušenosti s nějakou gamesou, chcete jen tak něco napsat, jestli to funguje... atd.).

E-mail

Pošta

Přihlásit se na školní e-mail

Schránka důvěry

Jméno (nepovinné):

E-mail (nepovinný):

Obsah zprávy:

Jakou barvu má modrá obloha?

Kvíz

Kvíz

Kvíz je momentálně uzavřen!

E-mail Kvíz Baltík Suplování Návštěvní kniha Stránky tříd