25. února 01:00

Liliana

Jídlo

Navigace

Odkazy

Partneři

Puzzle

3, 2, 1.

Návštěvnost

TOPlist

Nedávno jsme spustili nový web ZŠ Dukelská Strakonice. Zjistili jsme, že právě používáte prohlížeč Internet Explorer 6, pro který se nám to ale bohužel nepovedlo dokonale vyladit. Je tedy docela dost možné, že vám některé moderní prvky naší stránky nebudou fungovat. Byli bychom rádi, kdybyste přešel na novější verzi tohoto prohlížeče, abyste mohl náš nový web využít naplno. Děkujeme za pochopení a těšíme se na Vaši další návštěvu v již aktualizovaném prohlížeči.

ZŠ Dukelská Strakonice » Zdravotní tělocvik

Zdravotní tělocvik • 16. srpna 2017 • sosnpa

Zdravotní tělocvik

Zdravotní tělocvik

Milí cvičenci Zdravotní TV, v příloze najdete fotky za celý školní rok našeho společného úsilí a snažení, jak začátečníků, tak i pokročilých.

Děkuji všem za snahu, dárky, poděkování a přeji všem nádherně dlouhé prázdniny. Těším se na vás znovu v září.

Fotky najdete zde

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. září 2017 • sosnpa

Zdravotní tělocvik pokračuje

Zdravotní tělocvik pokračuje

Vážení rodiče a žáci, od září 2017 bude znovu probíhat nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci mají žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, náprava např. skolióz, bolestí hlavy, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají následkem dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody.

Výuka je pro žáky zdarma, počet dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost žáci s doporučením od praktického lékaře či lékaře specialisty (neurolog, ortoped apod.). Žáci, kteří navštěvovali Zdravotní TV v loňském školním roce již nové doporučení nepotřebují (pokročilý stupeň cvičení).

Přihláška • zde

Případné informace na tel.: 725 502043 či mailu: sosni@seznam.cz

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Zdravotní TV ve školním roce 2015-16

Zdravotní TV ve školním roce 2015-16

Výuka Zdravotní tělěsné výchovy začne v týdnu od 29.9.2015. Vybraní žáci budou rozděleni do skupin (zařazení do skupin obdrží v pátek 25.9.2015 na lístečku). Hodiny budou probíhat v různých dnech od 7:00 hod. v malé tělocvičně školy, sraz bude vždy v určený den v 6:50 hod. před hlavním vchodem.

Těším se a děkuji.

Mgr. Pavla Sosnová

Pokračovat ve čtení »

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Výuka Zdravotní TV

Vážení rodiče a žáci, od září bude znovu probíhat nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci mají žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, náprava např. skolióz, bolestí hlavy, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají následkem dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody. Výuka je pro žáky zdarma, počet dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost žáci s doporučením od praktického lékaře či lékaře specialisty (neurolog, ortoped apod.). Žáci, kteří navštěvovali Zdravotní TV v loňském školním roce již nové doporučení nepotřebují (pokročilý stupeň cvičení).

Přihláška

Případné informace na tel.: 725 502043 či mailu: sosni@seznam.cz

Mgr. Pavla Sosnová

Zdravotní tělocvik • 6. prosince 2016 • sosnpa

Zdravotní tělesná výchova

Vážení rodiče a žáci.

Od září 2015 bude na naší škole probíhat nový nepovinný předmět Zdravotní TV. V jeho rámci budou mít žáci všech ročníků možnost stabilizovat a mobilizovat svůj pohybový aparát (prevence, regenerace, léčba např. skolióz, vadného držení těla apod.). Cílem tohoto předmětu je napravovat špatné návyky a degenerativní změny, které vznikají jako následek dlouhého sezení a nedostatku pohybu. Výuka a cvičení bude probíhat podle nejnovější moderní metody SM systém MUDr. Richarda Smíška, kterou doporučují i lékaři specialisté, a pod vedením Mgr. Pavly Sosnové, vyškolené trenérky, cvičitelky a terapeutky této metody. Samotná hodina se bude skládat z části ze cvičení SM systému a z části z pohybových her. Výuku hradí škola, pro žáky bude tento předmět zdarma. Počet přijatých dětí je omezen, v případě naplnění kapacity budou mít přednost v zařazení žáci s lékařským doporučením od praktického lékaře nebo lékaře specialisty (neurolog, ortoped,…). Závazné přihlášky budou rozdány na začátku září.

Naše škola tak patří mezi první školy v ČR, kde se metoda SM systému zařadila do výuky Zdravotní tělesné výchovy.

(ZDE prosím odstřihnout a odevzdat)

Mám – nemám předběžný zájem o zařazení do Zdravotní TV od září 2015:

jméno žáka: ………………………………………., třída (od září 2015): ……………………………….………..

podpis rodičů (zák. zástupců): ……………………..…………………………………………………………………

Mgr. Pavla Sosnová

Levá část patičky ZŠ Dukelská, ul. Dukelská 166, Strakonice II 386 01 • 383 313 230 • posta@dukelska.strakonice.czRSS • vytvořil Jan Veselý
Jídlo

Jídelníček

Týden od 26. února do 2. března

Pondělí 26. února

Polévka

POLÉVKA DROŽĎOVÁ

První jídlo

ČOČKA NA KYSELO, VAŘENÉ VEJCE, OKURKA, OVOCE, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KAŠE RÝŽOVÁ, MLÉKO OVOCNÉ

Úterý 27. února

Polévka

POLÉVKA KULAJDA

První jídlo

SEKANÁ PEČENĚ, BRAMBOROVÁ KAŠE, SALÁT OKURKOVÝ, JABLEČNÝ MOŠT, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KRUPETO S VEPŘOVÝM MASEM, ZELENINA, MLÉKO

Středa 28. února

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S TĚSTOVINOU A ZELENINOU

První jídlo

HOVĚZÍ PEČENĚ NA HOUBÁCH, RÝŽE DUŠENÁ, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

MUSAKA, BRAMBORY M.M., ZELENINA, MLÉKO

Čtvrtek 1. března

Polévka

POLÉVKA HRSTKOVÁ

První jídlo

TĚSTOVINOVÝ SALÁT S KUŘECÍM MASEM, ZELENINA, DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

HOVĚZÍ MASO VAŘENÉ, OMAČKA KOPROVÁ, ŠPALDOVÉ KNEDLÍKY, MLÉKO

Pátek 2. března

Polévka

POLÉVKA UZENÁ S KROUPAMI

První jídlo

SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ, HOUSKOVÉ KNEDLÍKY, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

BRAMBORY ZAPEČENÉ S VEPŘOVÝM MASEM, ZELENINA, MLÉKO

Týden od 5. března do 9. března

Pondělí 5. března

Polévka

JARNÍ PRÁZDNINY

První jídlo

Úterý 6. března

Polévka

JARNÍ PRÁZDNINY

První jídlo

Středa 7. března

Polévka

JARNÍ PRÁZDNINY

První jídlo

Čtvrtek 8. března

Polévka

JARNÍ PRÁZDNINY

První jídlo

Pátek 9. března

Polévka

JARNÍ PRÁZDNINY

První jídlo

Týden od 12. března do 16. března

Pondělí 12. března

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S MASOVOU RÝŽÍ

První jídlo

RIZOTO Z VEPŘOVÉHO MASA SE SÝREM, OKURKA, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KRÁLÍK PEČENÝ, KNEDLÍKY S KUKUŘIČNOU MOUKOU, ZELÍ ČERVENÉ , MLÉKO

Úterý 13. března

Polévka

POLÉVKA DÝŇOVÁ SMETANOVÁ

První jídlo

DOMACÍ BUCHTY PLNĚNÉ, KAKAO, OVOCE , VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

VAŘENÉ VEJCE, ŠPENÁT DUŠENÝ, BRAMBORY M.M., JABLEČNÝ MOŠT

Středa 14. března

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S POHANKOU A ZELENINOU

První jídlo

KAPUSTOVÉ KARBANÁTKY, BRAMBORY M.M., SALÁT MRKVOVÝ S ANANASEM, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

DŘEVORUBECKÝ GULÁŠ, HRACHOVÉ TĚSTOVINY, MLÉKO

Čtvrtek 15. března

Polévka

POLÉVKA PÓRKOVÁ

První jídlo

FAZOLE ADZUKY PO MEXICKU , DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KAŠE Z OVESNÝCH VLOČEK, MLÉKO

Pátek 16. března

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ SE STROUHÁNÍM A ZELENINOU

První jídlo

SVÍČKOVÁ NA SMETANĚ, HOUSKOVÉ KNEDLÍKY, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

PANGÁSIUS V CIZRNOVÉN TĚSTÍČKU, BRAMBORY M.M., ZELENINA, MLÉKO

Týden od 19. března do 23. března

Pondělí 19. března

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S MASEM A NUDLEMI

První jídlo

RYBÍ PRSTY, BRAMBOROVÁ KAŠE, SALÁT OKURKOVÝ, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

VEPŘOVÉ MASO NA CELERU, RÝŽE JASMÍNOVÁ, MLÉKO

Úterý 20. března

Polévka

POLÉVKA VLOČKOVÁ

První jídlo

HOVĚZÍ PEČENĚ NA SLANINĚ, RÝŽE DUŠENÁ, JOGURT OVOCNÝ, DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

BULGUROVÉ RIZOTO S VEPŘOVÝM MASEM, ZELENINA, MLÉKO

Středa 21. března

Polévka

POLÉVKA Z KYSANÉHO ZELÍ

První jídlo

NUDLE S MÁKEM, OVOCE, KAKAO, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

TEPLÝ FRANCOUZSKÝ SALÁT, ČAJ

Čtvrtek 22. března

Polévka

POLÉVKA SE ZELENINOU A ŠPALDOVÝMI KROUPAMI

První jídlo

VEPŘOVÁ KÝTA PEČENÁ, CIZRNOVÁ KAŠE, SALÁT ZELNÝ S JABLKY, DŽUS, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

OBALOVANÁ TRESKA V SEZAMU, BRAMBORY M.M. ZELENINA,, MLÉKO

Pátek 23. března

Polévka

POLÉVKA ČESNEKOVÁ

První jídlo

BRAMBOROVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ UZENÝM MASEM, ZELÍ KYSANÉ, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KRŮTÍ MASO PO ČÍNSKU, ČÍNSKÉ NUDLE, MLÉKO

Týden od 26. března do 30. března

Pondělí 26. března

Polévka

POLÉVKA KMÍNOVÁ S VEJCEM

První jídlo

KUŘECÍ PŘÍRODNÍ PLÁTEK, ZÁMECKÁ ZELENINOVÁ SMĚS, BRAMBORY, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KUSKUSOVÝ SALÁT S KRABÍM MASEM, ROHLÍK CELOZRNNÝ, MLÉKO

Úterý 27. března

Polévka

POLÉVKA Z JARNÍ ZELENINY

První jídlo

HOVĚZÍ GULÁŠ, ŠPALDOVÉ KNEDLÍKY, JABLEČNÝ MOŠT, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

VEPŘOVÁ KOTLETA V ŠOULETU, MLÉKO

Středa 28. března

Polévka

POLÉVKA HOVĚZÍ S BYLINKOVÝM KAPÁNÍM A ZELENINOU

První jídlo

RYBÍ FILE ZAPEČENÉ SE ZELENINOU, BRAMBORY M.M., ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KANČÍ KÝTA SE ŠÍPKOVOU OMÁČKOU, KNEDLÍKY SELSKÉ, MLÉKO

Čtvrtek 29. března

Polévka

VELIKONOCE

První jídlo

Pátek 30. března

Polévka

VELIKONOCE

První jídlo

V pondělí vaříme

Polévka

POLÉVKA DROŽĎOVÁ

První jídlo

ČOČKA NA KYSELO, VAŘENÉ VEJCE, OKURKA, OVOCE, ČAJ, VODA S CITRÓNEM

Druhé jídlo

KAŠE RÝŽOVÁ, MLÉKO OVOCNÉ

Doln část
Návštěvní kniha

Návštěvní knihy

Vstup do oficiální návštěvní knihy »

Dodržujte prosím pravidla slušného chování!

Vstup do neoficiální návštěvní knihy »

Tuto knihu využijte, pokud se Váš příspěvek netýká školy (chcete si vyměnit zkušenosti s nějakou gamesou, chcete jen tak něco napsat, jestli to funguje... atd.).

E-mail

Pošta

Přihlásit se na školní e-mail

Schránka důvěry

Jméno (nepovinné):

E-mail (nepovinný):

Obsah zprávy:

Jakou barvu má modrá obloha?

Kvíz

Kvíz

Kvíz je momentálně uzavřen!

E-mail Kvíz Baltík Suplování Návštěvní kniha Stránky tříd